Как я учусь легко вставать по утрам. Неожиданное решение

Проснулась сегодня утром совершенно счастливой. Хорошее такое состояние.

А спала всего 5 часов — легла поздно, а встать надо было рано. Лежу и удивляюсь тому, что так рано и легко проснулась, и настроение отличное.

Пока размышляла о том, выспалась ли я за такое короткое время, и думала о предстоящем дне, куда-то состояние хорошее начало исчезать… А мне так не хотелось, чтобы оно проходило! Хотелось, чтобы подобный настрой был каждое утро!

Ну я и начала думать, а как можно научиться его поддерживать и удерживать? То самое состояние, когда радуешься новому дню, предвкушаешь его, хочешь встать и начать уже что-то делать.

Мотивация вставать

Я задумалась: «А какая у меня мотивация вообще вставать?» Вот такая, настоящая, изнутри идущая, из чувств, а не от мыслей?

Перебирая варианты и предстоящие события дня, не находила радостного отклика внутри. А захотелось найти. Я подумала, что вот ведь тот самый момент, переломный, когда раннее утреннее пробуждение с легкостью и хорошим настроением сменяется на нежелание вставать с кровати.

Мысль типа «удержать это состояние и быть с ним весь день» тоже не вызвала поддержку настроения и желание подняться.

Тут я подумала про вариант: «Написать пару статей в блог». И мысль пошла следом, что если я буду вставать раньше, то и смогу написать больше статей при желании, да и больше времени будет на то, чтобы поразмыслить для них, еще что-то новое в себе открыть и выразить. И, на мое удивление, именно такие мысли вызвали у меня мотивацию подняться и укрепили мой классный и бодрый настрой.

Получается, одно из моих любимых дел найдено! То самое, которое радует и придает сил.

Завтра утром проверю, как оно снова сработает. 🙂 А то, может, еще какое-то приятное хобби или занятие найдется?! Очень уж хочется вставать по утрам рано и легко!

P.S.

Не смотря на то, что я смогла выделить время на написание материала для блога только вечером, сама мотивация сделать это, помогла мне начать новый день с бодростью, а еще переделать кучу дел, которые совсем не имели отношения к сайту.