10 способов того, как создать настрой, чтобы быстро помыть посуду

Иногда сложно заставить себя помыть посуду, да еще и сделать это с удовольствием. Кажется, что трачу на это ценное время, которое можно было бы использовать на более важные дела.

Конечно, такая проблема возникает в связи с тем, что у меня нет посудомоечной машины. Посуду мою всегда руками.

Вот и задумалась я однажды, как все-таки быстро помыть посуду, да еще и не думать, что я зря потратила свое время?!

В итоге я придумала несколько способов того, как задать себе настрой, создать настроение на этот вид «домашней работы», и даже как можно провести это время с пользой для себя. Поделюсь ими с вами. Возможно, кому-то они могут помочь избавиться от лени и увидеть даже плюсы в том, что нужно мыть посуду каждый день. 🙂

Способы задать настрой

1. Слушать музыку.

С тех пор, как я решила слушать музыку в наушниках, когда мою посуду, этот процесс стал для меня более приятен. Особенно, если посуды много — без музыки к ней не подхожу)) Включаю на телефоне любимую радиостанцию — и вперед!
Можно даже потанцевать немного при желании, почему бы и нет?! 🙂

2. Слушать аудиокнигу.

Поняла, что помимо такого приятного времяпрепровождения, как прослушивание любимой музыки, можно придумать и еще более полезный способ — это прослушивание аудиокниг. Сама пока не использую его, но на будущее имею в виду. Пока я люблю больше читать книги в бумажном и электронном вариантах. Но, хоть и редко, бывает, что нужно прослушать что-то полезное. И тогда мытье посуды будет еще и продуктивным процессом, дающим время на аудиокнигу, на получение новых знаний.

3. Думать о приятном, помечтать, практиковать визуализацию и аффирмации.

Нечасто в суете обычных дел удается просто подумать о приятном, вспомнить свои мечты. Забываю практиковать визуализацию (представлять, чего хочется), а также проговаривать аффирмации. Пока намываю тарелки и прочее — самое время заняться вышеперечисленными практиками.

4. Что-то планировать.

Да-да, пока моете посуду, можете обдумать или составить новые планы.

5. Вспомнить друзей и хороших знакомых — подумать, с кем давно не общались и с кем хочется пообщаться уже — наметить контакт с 1-2 людьми.

Нередко бывает так, что перестаю общаться с какими-то знакомыми просто за неимением времени. Можно совместить домашний труд с тем, чтобы вспомнить тех хороших людей, с кем давно не виделась, и после завершения работы позвонить или написать им, чтобы просто узнать, как дела, или договориться с ними о встрече.

6. Учить английский или повторять слова/фразы, которые учили до этого.

Подобно пункту 2 этого списка (слушать аудиокниги), можно слушать аудиозаписи, уроки по английскому языку (либо любому другому иностранному языку, который вам хочется изучить). Здорово же будет, если это делать постоянно — так можно выучить иностранный язык полностью! Представляете, как тогда в итоге изменится ваше отношение к мытью посуды руками?! Будете относиться к этому как ко времени, в которое можно повышать свое самообразование!

7. Перечислять то, за что благодарны. Перечислять то хорошее, что есть в жизни.

Практика благодарности — практика, которая меняет внутреннее состояние, улучшает настроение, позволяет посмотреть на свою жизнь под другим ракурсом. Начав благодарить за разные вещи и события, понимаешь, насколько их много, и начинаешь смотреть под другим, более радужным, ракурсом на свою жизнь.
Мало того, что в результате труда будет чистая посуда, так еще и внутри — благодарное состояние!

8. Подумать, что приготовить на следующий раз.

Самое время для того, чтобы поразмыслить над тем, что приготовить вкусного на следующий раз. В итоге потом не нужно будет ломать голову над этим в другое время, не нужно будет отвлекаться от других дел.

9. Подумать, что надеть завтра.

Актуально для тех, кто любит надевать каждый день что-то новенькое.

10. Перечислить для себя, что уже хорошего и полезного сделали за сегодня (если это вечер).

Полезно подвести в конце дня итоги для себя — вспомнить, что выполнено за день, похвалить себя за сделанное.

Вывод

Как видите, процесс мытья посуды может быть не только полезным для быта, но и полезным для вашего состояния, настроения и даже самообразования. Если какие-то из способов вам понравятся и войдут в ежедневную практику, то и не придется больше заставлять себя мыть посуду — этот процесс станет более радостным, а значит, приступить к нему сможете легко и быстро.