Отчет по второй неделе ноября 2017

Подвожу итоги по второй неделе ноября, касаемо поставленных на этот месяц целей.

Физическое состояние

Для улучшения и поддержания физического тонуса на эти выходные я приняла участие во многих активных мероприятиях, включая спортивные. Получилось по несколько часов бега и физических нагрузок, а также немного игры в настольный теннис. Укрепились мышцы рук и ног (по крайней мере, нагрузка на них была).

Но все равно хочется большего. Хочется заниматься физическими нагрузками регулярно и почаще.

Самочувствие и эмоциональное состояние

Последние два вечера я снова стала делать медитацию на исцеление внутреннего ребенка перед сном. И это положительно влияет и на самочувствие, и на эмоции. Внутри становится лучше и спокойнее. Буду продолжать делать такие медитации, потому что очень уж нравится эффект. И почему я их прекратила делать в свое время?! У меня нет ответа на этот вопрос.

Отчетливее вижу, как мои поздние отходы ко сну неблагоприятно влияют на самочувствие. Сегодня прямо для меня это стало очевидным фактом (в очередной раз ))) ). И снова есть решение все-таки поработать и над режимом сна, то есть ложиться спать пораньше, не засиживаться вечерами…

Финансовое состояние

По-прежнему веду работу над своими проектами. Есть еще мысли освоить новое направление (но об этом расскажу как-нибудь позже).

Каких-то кардинальных изменений в отношении финансов пока нет.

Никаких курсов, упражнений и уроков за прошедшие две недели не проходила на тему денег.

Пока делаю только конкретные действия, которые, как я предполагаю, приведут меня к дальнейшей прибыли.